姐妹们这套4分钟站立瘦腰腹真的绝了！不用趴地上、不用器械，站着就能狂瘦肚子，我自己试了一周腰围真的小了一圈！忙到没时间运动的上班族必须试试这个~ 练习目标：极速瘦腰腹、消除小肚腩、紧致腰线、燃烧腹部脂肪 练习时间：每天4分钟，一天2次效果翻倍 重要提醒：这套动作强度比较大，建议先热身30秒再开始，避免拉伤！新手可以降低动作幅度哦~ 动作1： 图片 动作要领： →双脚与肩同宽站立，双手交握向上伸展 →呼气时向一侧弯腰，膝盖触碰肘部 →吸气还原到中立位置，换另一侧重复 →动作要缓慢，不要用惯性摆动...
佳发教育6月10日晚间发布公告称，持有成都佳发安泰教育科技股份有限公司股份约1875万股（占公司总股本比例约为4.69%）的股东陈大强先生计划自本公告披露之日起15个交易日后的三个月内以集中竞价或大宗交易的方式减持公司股份不超过约1199万股（占公司总股本比例为3%）。 2024年1至12月份，佳发教育的营业收入构成为：信息服务-计算机应用占比100.0%。...
经济日报记者 马春阳 今年4月份以来，已经有超300家上市公司公开披露回购增持计划，金额上限超1000亿元。同时，中国诚通、中国国新两家国有资本运营公司也公开宣布拟使用1800亿元股票回购增持贷款资金，加大对所投上市公司的增持力度。 股票回购增持再贷款的带动效应加速显现。记者从中国人民银行了解到，截至2025年4月末，上市公司披露拟申请股票回购增持贷款金额上限超1100亿元，金融机构与上市公司和主要股东签订股票回购增持贷款合同金额约2000亿元。 去年10月份，中国人民银行会同有关部门创设了支...
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